はい、三日坊主でした。。。
最終更新日152日前。。。
僕は熱しやすく冷めやすいんです。
と、言うことは。
そうです、また熱してきました(笑)
前は気合が入りすぎていたのもあるので、今回は続けること意識して(前にも言ったような)軽い感じで続けていきたいと思います。
今度こそは3日坊主にならないように頑張ります(笑)
それでは~
前十字靭帯損傷~手術~リハビリ(現在)体験談①
僕はラグビーをしています。中学1年生から始めて今年で7年目です。きっかけは4つ上の兄がやっていてそれに刺激されて始めました。ラグビーのイメージと言うと世間一般では「痛い」、「キツイ」などですが、実際はその通りです。(笑)
そして何よりもケガが付き物ですね。どのスポーツもケガは付き物なのですが、ラグビーの場合は脳震盪から始まり骨折、解放骨折、陥没骨折、脱臼、肉離れ、頚椎ヘルニア、バーナー症候群、捻挫、裂傷、靭帯損傷、靭帯断裂、耳介血腫などなど、あげればキリがないほどのいろいろなケガがついてきます。(笑)
ちなみに僕はラグビーで脳震盪2回、左足首捻挫数回、右肩鎖関節脱臼1回、バーナー症候群1回、両耳耳介血腫を経験しています。
そしてついに!去年の夏!
右膝前十字靭帯断裂を経験しました。。。
ラグビー人生の中で、そして僕の短い人生の中で一番大きなケガです。
試合中に相手を避けようとステップをしたときに、膝が内側にポキッと入っちゃいました。その瞬間倒れたのですが、気合で10分ほどプレーを続行しました。前半が終わってそのまま交代。2日後病院にいくと、右膝前十字靭帯損傷と診断されました。
しかしその病院がスポーツ専門ではないので保存治療で行こうということになりました。
前十字靭帯の治療法には保存治療と再建手術があるのですが、スポーツを続けるなら基本的には再建手術をします。まぁ医者に言われたんだからと保存治療に同意しました。
治療内容は1ヵ月ギブスで固定した後、2ヵ月リハビリでした。
しかし、リハビリ1ヵ月目に少しダッシュをしたとたん、ポキッ。
聞き覚えのある音でした。そのまま倒れて1人では立てないくらいに痛みがありました。その夜は激痛で眠れなかったです。次の日スポーツ専門の先生に診てもらうと、再建手術を勧められました。手術を勧めれるのは予想していたのでその場で手術を決意しました。
しかし大学は東京なのですが実家が大阪で、1ヵ月ほど入院が必要らしいので大阪で手術をすることにしました。
ここから初めての手術ときついリハビリ生活の開始です。
続きは明日投稿します。
ベンチプレス 100kgが上がらない
僕はラグビー部に所属しているのですが、体を大きくするために重要なのがウエイトトレーニングです。ウエイトトレーニングとは筋力アップを目的としバーベルやダンベルを使ったトレーニングです。その中でも胸の筋力をアップさせるのがベンチプレスです。このベンチプレスで100kgが上がらないのです。今のところ95kgがマックスです。
ラグビー部に所属している以上は100kgをあげたいのですが、たった5kgがなかなかの壁なのです。今は週2で上半身のウエイトトレーニングをしています。とりあえずブログに書いたらモチベーションアップにつながると思って書いてます。(笑)
目標はとりあえず100kgで上がったらまたブログに書きたいと思います。
当面の目標
昨日はなぜか夜になって急に眠気が襲ってきたので更新できませんでした。すみません。
自分の中では、当分はブログに慣れるというのが目標なので毎日更新をめざしていたのですが、8日目にして失敗に終わってしまいました。
今日から気を入れなおして頑張りたいと思います。
ですが、もうそろそろ大学の試験期間と簿記の試験(一応、経営学部なので)が近づいてきているのです。もしかしたら、そっちで精一杯で何日か更新できないかもしれません。さっそく弱音吐いてすみません。できるだけ頑張ります(笑)。
最近はブログを書いてるだけで、僕としても新しいことをしたいなと思ってASPの会員登録だけやってきました。
一つ目は皆さんご存知「A8.net」
二つ目が「もしもアフィリエイト」
です。
まぁどちらも王道ですね。
まだどちらも広告に応募してないので審査などはまだありません。
もう少し記事を書いた後に関連する広告に応募してみようかなと思ってます。
いまは雑記ブログとして活動中ですが、慣れてきたらジャンルを絞りながら書いていきたいので、その辺も少しずつ考えていきます。
あとは質ですかね。これに関してはまだまだ未熟なので、とりあえず量を書くことを意識していきます。
当面の目標は継続!!
これに尽きます。
よく言われている、100記事を目標に頑張っていきたいと思います
いつぐらいなら審査を通れるのか
今日でブログ開設1週間が経過しました。それと同時に100PVも突破しました!
ちなみに記事数は8なのでだいたい1日1記事ですね。
このブログは一応アフェリエイトブログなんですが、今は慣れるためにも雑記ブログとして活動中です。しかしそろそろ広告を貼ってみたくなってきました。もちろん今はまだ収益のためでは無いです。そこでASPに登録したいのですが、登録するためには審査があります。その審査ってどういう基準になっているのでしょうか。
どこかで「10記事書いた通る」と書いていたのでとりあえず10記事書いたら登録してみようと思います。
今日は疲れたのでこれくらいにしときます(笑)
それでは~
今日は派遣で一仕事。
映画『月に囚われた男』まさかの展開!?<ネタバレ感想>
今日は映画『月に囚われた男』をみたのでネタバレありの感想を書いていきます。
この映画は前々から気になっていていたんですが、なんやかんやで借りるのが後回しになっていたんですがやっと借りました。(笑)
最近見たSF映画では『インターステラー』ですね。クリストファー・ノーラン監督の映画は好きで色々見たんですが、その中でもダントツと言えるほどおもしろかったですね。
と、話がそれましたが『インターステラー』の製作費が1億6500万ドルなんですが、この『月に囚われた男』の製作費はなんと500万ドル!!
33分の1の製作費で作られています!(笑)
低予算の分、SFの映像美なんかは殆ど無いのですが、ストーリーがまさかの展開でテンポ良く90分がすぐに感じました。
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